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酒后需要補水?
時間:2014-12-13 11:17:09 閱讀2212次
      許多人喝完酒后急著倒頭就睡,其實大家都需要備上一大杯白開水。
      人在飲酒之后,往往會感到口腔干渴。這是因為含酒精的飲料進入人體以后,會刺激腎臟,加速腎臟的過濾作用,人體排尿比平時要勤。
      同時,當酒精溶于血液進入人體細胞后,會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部,也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。
      這種體液減少的狀況通過神經反射,就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后,人更感口渴。
      因此,人在飲酒后,最好飲大量的白開水或者淡茶水,以及時補充體內水分。
 
 
 
 
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