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為了健康,也要適量喝酒!
時間:2014-12-13 11:24:40 閱讀1954次
  1、喝酒者能增強心臟功能,使心臟慢而有力。
  2、喝酒者能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。 
  3、喝酒能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。
  4、喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性
       便秘等癥都有良好的作用。 
  5、在戶外新鮮空氣中喝酒,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家
       每周喝酒3次,每次1小時,連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比:前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優勢。  
  6、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭
       時,以輕快的節奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。
  7、定時堅持喝酒,會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。 
  8、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積,也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。 
  9、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。 
10、喝酒能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。 
11、喝酒能減少激素的產生,過多的腎上腺素的產生,過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。 
       許多百歲老人生平就有飲酒佐餐習慣,和酗酒有本質區別,過猶不及,千萬不要以偏概全,混為一談。
 
 
 
【智慧分享:金海馬養生】
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